【タロット占い】あなたにぴったりの「ダイエット法」って？！

あなたにぴったりのダイエット法

A・B・Cからピンときたカードを選んでね。

それではカードをめくっていきましょう！

【Ａ】カップの５

あなたはきっと真面目なのね。
モデルさんのようなほっそりした身体に憧れる気持ちもわかるけど、
まずは適正体重をきちんと知って、痩せ過ぎに注意して。
自分をもっと好きになるための健康的なダイエットを意識してね！
頑張りすぎてしまいがちなあなたには、
ウォーキングやプールなどのゆったりとした有酸素運動がおすすめよ！

【Ｂ】ワンドのエース

頑張ろう！と張り切りすぎると３日坊主になりがちかもしれないわ。
ごりごりの運動や食事制限よりも、いっそエステや振動マシンなど、
他力に頼ってみてもいいかもね。
あとはテレビを見ながらバランスボールに座ったり、
ゆるっと日常生活に取り入れられそうなものから始めてみて。
頑張らずに長く続けられるかどうか？を重視したダイエット方法が吉よ！

【Ｃ】ペンタクルの６

運動だけ、食事制限だけ、のように何かひとつだけ頑張るよりも、
全体的なバランスを重視してね。
そういうと何かも頑張らなきゃいけなくて大変そうって
思うかもしれないけれど、そんなことはないのよ。
食べ過ぎたなって思ったときは、一駅歩いてみるとか
運動できてないなってときは、夕飯を軽めにしてみるとか、
そんな風にちょっと意識するだけで、あなたは目標体重に近づいていけるわ。

どうだった？

実はわたしも産後ダイエットを頑張り中なの。
一緒に頑張りましょ！えいえいおー！
きょうも素敵ないちにちを♪