大量の食材を送り続ける義母に困っていた私。「こうしませんか？」代わりの提案で円満解決

【4コマ漫画】ありがたいけど食べきれない

善意をただ断るのではなく、「してほしいこと」に置き換えて伝えると、相手の気持ちを大切にしながら負担を減らせることがあります。

【体験者：40代・女性・パート勤務、回答時期：2026年8月】

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

Illustrator：べこもち85
FTNコラムニスト：藍沢ゆきの
元OL。出産を機に、育休取得の難しさやワーキングマザーの生き辛さに疑問を持ち、問題提起したいとライターに転身。以来恋愛や人間関係に関するコラムをこれまでに1000本以上執筆するフリーライター。日々フィールドワークやリモートインタビューで女性の人生に関する喜怒哀楽を取材し、記事にしている。