「男の子3人育ててるのに？！」多忙なワンオペママの『一番の気分転換』は、美容院やカフェではなく

【4コマ漫画】意外な気分転換

小学校高学年の長男から2歳の末っ子まで、男の子3人をワンオペで育てているママ友は、毎日とにかく賑やかな子どもたちに振り回されながらもパワフルに過ごしています。
私は以前から「本当にすごいな」と尊敬していました。
一方で「旦那さんは全然協力してくれない」と不満を聞くことも少なくありません。
愚痴を聞くたびに「少しでも自分の時間が持てるといいんだけど」と気になっていました。
ゆっくり休める時間が彼女に必要だと私は思っていました。

彼女に必要だったものはのんびり一人で過ごす「休息」ではなく、育児から完全には離れず、別の立場で関わる時間だったのです。
その人にとって必要な「休息」は、外からではわからないものですね。
ママ友の話を聞いて、視野の広がった出来事でした。

【体験者：40代・筆者、回答時期：2026年6月】

※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

Illustrator：ねこの
FTNコラムニスト：大空 琉菜
受付職を経て、出産を機に「子どもをそばで見守りながら働ける仕事」を模索しライターに転身。
暮らしや思考の整理に関するKindle書籍を4冊出版し、Amazon新着ランキング累計21部門で1位に輝く実績を持つ。
取材や自身の経験をもとに、読者に「自分にもできそう」と前向きになれる記事を執筆。 得意分野は、片づけ、ライフスタイル、子育て、メンタルケアなど。Xでも情報発信中。