節約と健康のため、毎日の食事作りを頑張っていた筆者の知人、60代のY子が「週2回は料理をしない」と宣言したところ、夫に起こった意外な変化とは──。
節約や健康を意識することは大切ですが、頑張りすぎて続かなければ意味がありません。
また、家事を一人で抱え込まず、「しない日」をあえて作ることで、家族が家事の大変さに気づくきっかけになることもあります。
無理なく続けられる方法を探すことも、長く一緒に暮らすための大切な工夫なのだと感じたエピソードでした。
【体験者：60代、女性、主婦、回答時期：2026年7月】
※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。
Illustrator：まいしば
FTNコラムニスト：Miwa.S
事務員としてのキャリアを積みながら、ライター活動をスタート。持ち前の聞き上手を活かし、職場の同僚や友人などから、嫁姑・ママ友トラブルなどのリアルなエピソードを多数収集し、その声を中心にコラムを執筆。 新たなスキルを身につけ、読者に共感と気づきを届けたいという思いで、日々精力的に情報を発信している。栄養士の資格を活かして、食に関する記事を執筆することも。
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