完璧主義のAさんは、結婚を機にどんどん自分を追い込んでしまい──?
画像: 義母「手抜きはダメよ!」もう限界。と思いきや「適当にしなさい」義母の言葉には続きがあって、、

完璧な母を追いかけて限界に

現在50代のAさんが、会社員としてフルタイムで働きながら結婚したのは、まだ20代の頃でした。

当時の彼女がそこまで家事にこだわっていたのには、理由がありました。Aさんの実母は専業主婦で、家のことを何でも完璧にこなす人だったのです。

その立派な背中を見て育ったAさんは、「私も母のように、すべてを完璧にやらなければならない」「仕事をしているからといって、家事をおろそかにしてはいけない」と強く思い込み、典型的な完璧主義に陥っていました。

毎日の食事は一汁三菜を手作りし、部屋の掃除も隅々まで欠かさない。しかし、フルタイム勤務でそんな生活が長く続くはずもなく、Aさんは次第に睡眠不足と疲労で心身ともに追い詰められていきました。

義母からの魔法の言葉

そんなある日、様子を見かねた義母がAさんの家にやってきました。疲れ切った20代のAさんの顔を見た義母は、優しくこう言ったのです。

「Aさん、手抜きはダメだけど、適当にしなさい」

「適当に……?」

最初は、その言葉の意味がよく理解できませんでした。「適当=だらしない、サボること」だと思っていたAさんは、どうすればいいのか戸惑ってしまったのです。

しかし数日後、その意味に気づく決定的な「きっかけ」がありました。義母が夕食のおかずを差し入れしてくれた時のことです。

義母は「今日は市販のお惣菜と、カット野菜を使ったのよ。でも、お皿に綺麗に盛り付けて、温かいお味噌汁だけはパパッと作ったわ」と笑って言いました。

完璧主義を手放し、後輩にも受け継がれる教え

それを見たAさんはハッとしました。
「手抜き」とは、ただ面倒くさがって相手のことを考えずにサボり、食事の時間をないがしろにすること。
しかし「適当」とは、適材適所に手を当てること。つまり、便利なものや人の手は賢く借りて無駄を省きつつも、愛情や健康への配慮という「要所」は絶対に外さないことだったのです。「全部を100点でこなす必要はない。大切なポイントだけを押さえればいいんだ」

そう気づいた瞬間、Aさんを縛り付けていた「母のようにならなければ」というプレッシャーから解放され、肩からスッと力が抜けました。

以来、Aさんは「適当」のスキルを身につけ、無事に子育てと仕事を両立。さらにこの義母の教えは、仕事のマネジメントにも大いに役立っているそうです。

現在、職場で後輩たちが「全部自分でやらなきゃ」と抱え込んでパンクしそうになっている時、50代になったAさんはかつての義母のように優しく声をかけています。

「手抜きはダメだけど、適当でいいのよ。要所だけしっかり押さえようね」と。

完璧を求めて苦しむ女性たちを救う、魔法の言葉として今も受け継がれています。

【体験者:50代・女性会社員、回答時期:2026/06】

※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

FTNコラムニスト:藤野ゆうこ
2度の離婚を経て、シングルマザーとして介護職の管理者を務める現役会社員。現場で触れてきた数多くの家族の人生模様や、自身の波乱万丈な実体験をベースに、読者が同じ苦労をしないための教訓を込めたコラムを執筆。現在は介護現場や周囲への取材を通じ、嫁姑・夫婦関係・ママ友など、複雑な人間関係のトラブル解決に繋がる情報を発信中。

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