夫「食費は月3万にしろ！」→ 妻「やっとわかった？」夫が『子どもの姿』を見て凍りついたワケ

2026-07-13

筆者の友人が家計のやりくりをがんばっている中、SNSの影響を受けて「月3万円で」と夫が言ってきたら──あなたならどうしますか？

食費がかかりすぎと文句を言う夫

このところ、物価高で食費が大きく上がってしまいました。わが家には食べ盛りの小学生男子が二人いるため、どうしてもそのあおりを大きく受けてしまいます。

日ごろから家事はほぼ私がワンオペでしていること、家計管理も私がしていることから、夫はどれだけ食費が上がっているのか・やりくりが大変なのかをいまいちわかっていません。

その大変さを少しでもわかってもらおうと、夫の給料日には家計簿を見せて説明しています。しかし、夫は「わかったわかった」と言うだけで、まともに見ようとせず。

それなのに、「食費かかりすぎじゃない！？」とチクチク言ってくる日々が続いていたのです。

ある日、夫があるSNSの投稿を見せてきました。

「この人、うちと一緒で子どもが2人いるのに、食費は月3万円だって！」

スマホの画面を見せながら、ドヤ顔で言う夫。さらに「こうやってできてる人もいるんだから、努力してみよう」「節約できれば、その分他のところに使えるしさ」とルンルンしているようすです。

その投稿者を見ると、お米や野菜は実家からタダでもらっているとのこと。そして、食べ盛りの小学生男子二人がいるわが家に対し、投稿者は未就学児が二人。わが家とはまったく前提が違うのに、言うだけで私に投げっぱなしの夫に腹が立ちました。

そして「わかった、やってみる」と、夫に言われた通り月3万円で食費をやりくりすることを決行したのです。

4人家族で月3万円。ボリュームを考えた結果、もやし、豆腐、卵などの定番かつ低価格の食材をローテーションした食卓が続きました。

3日目になると夫が「なんか、最近質素じゃない……？」と言ってくるように。

すかさず私は「え、月3万円だよね？ちゃんと予算内におさめなきゃいけないから」とニッコリ。夫は自分から言い出したことなので、何も言えず黙り込んでおかずに手を付けました。

そして、ついに5日目。
子どもたちが「ママ～、もっとお肉食べたいよ」「お肉買うお金ないの？」と聞いてきたとたん、夫がハッとした顔をしたのです。

ばつの悪そうな表情で「あの……ごめん、やっぱり食費見直すよ」と言ってきた夫。

私は今がチャンスと思い、改めて家計簿を見せながら食費について説明。ほんの2～3年前とどれくらい物価が変わっているのか、子どもたちも成長していることなどをこんこんと伝えました。
すると、夫は食費をはじめ家計管理に対し、もう口出ししないと約束してくれたのです。

節約中、子どもたちを巻き込むのは、と思い悩みながらも、いかに夫が言っていることが非現実的なのかを突き付けるべきだと思ったのです。

文句を言ったり泣いたりするよりも、そして正論で言い返すよりも、“体験させる”ほうが良いと思った出来事でした。

【体験者：30代・女性主婦、回答時期：2026年3月】

※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。