「実母の寂しさ」を娘が背負わなくていい。依存から逃げ出して知った【異常な母娘関係】

終わらない母からの連絡

私が就職で家を出てから十数年、母は毎晩のように自分の感情を私にぶつけてきます。

「今日もパパと喧嘩したの」
「寂しくて眠れない……あなただけが頼りよ」

母から届くのは、父への恨み言や、救いのない孤独を綴ったメッセージばかり。

今では私も結婚して子どももいますが、放っておけば母が壊れてしまうのではないかという恐怖から、何十分も電話で愚痴を聞き続け、母の機嫌を取ってしまっていました。

母の気持ちを受け止めることが、娘である自分の義務であるかのように感じていたのです。

「感情のゴミ箱」をやめたい

しかし、母の負のエネルギーを浴び続けるうちに、私の家庭にも暗い影が落ち始めました。

私は母の痛みを自分のことのように受け止め、気づかないうちに心を消耗していたのでしょう。
母の対応で疲れ果て、夫や子どもに対して些細なことで八つ当たりしてしまい、自己嫌悪に陥る日々でした。

「私はお母さんの感情のゴミ箱じゃない」
そう気づいたとき、母の依存を断ち切らなければ、自分の大切な家庭が壊れてしまうという危機感が芽生えました。