娘の友達のママさんから遊びのお誘い。応じていたら「どっと疲れた、、、」私たち家族が気付いたこと

予定の無い週末

そんな時、遊びの予定が無い週末があり、久しぶりに家族だけで過ごすことになりました。何も予定が無いので、何をするかは朝起きた時の気分で娘と決めることに。お出かけの時のように、待ち合わせ時間から逆算して行動するのではなく、その時その時やりたいことを選んでいく。のんびりとした穏やか時間で、心が落ち着くのを感じました。

「友達と遊びに出かけるのももちろん楽しいけど、ゆっくりした週末も良いね」
そんなことを娘と話している中で、私たちにはきっと、友達と過ごす日と同じくらい、家族でゆっくりする日も必要だったということに気付きました。

家族のペース

それからは、友達との予定が続いた時は、翌週は家族でゆっくり過ごすようにするといった、アクティブな週とゆっくりな週を使い分けるよう意識して予定を組むようになりました。

この出来事がきっかけとなり、私たち家族の心地いい週末の過ごし方を見つけられた気がしています。

【体験者：40代・女性会社員、回答時期：2026年1月】

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

FTNコラムニスト：Emma.I
長年人事業務に携わり、働き続ける人々の本音や葛藤に触れてきたライター。
現在は仕事や自身の育児を通じて得た経験を元に、誰かの心に寄り添い、クスッと笑えるエピソードを執筆中。特に、女子中高出身者の視点やグローバル企業出身者の視点からの記事を得意とする。