運動不足を解消するため息子と卓球 → 数ヵ月後「ねぇ、、、」息子の言葉に「運動効果すごいッ！」

2026-02-18

今回は、筆者の知人A子さんのエピソードをご紹介します。
A子さんは、長年の運動不足を解消するために、小学生の息子さんを誘って卓球を始めることにしました。始めて数ヵ月後、まさかの運動効果に驚く出来事があって──。

週一で息子と卓球

私は長年の運動不足に終止符を打つべく、近所の体育館で卓球を始めることにしました。小学4年生の息子を誘って、まずは週一で始めてみることに。
「久しぶりに運動できる！」と私は楽しみにしていました。

通い始めて数ヵ月が経ち、始めた頃はラリーが全く続かなかった私たちですが、今ではある程度ラリーが続くようになりました。すると、ラリーをしながら息子が自然と雑談をするようになったのです。

2026-02-18

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