なぜ夫はいつも「聞いてない」と言うのか？ 予定を把握していない夫にイライラ → 解決した方法は

“見える化カレンダー”で工夫

「このままではお互い消耗するだけ」と考えたAさんは、良いアイディアを思いつきました。そこで作ったのが、家族共通の“見える化カレンダー”です。
リビングの壁に貼り、予定の内容や場所と時間、誰が担当するか、伝達日、既読（確認）チェック欄まで設けています。これで、誰がどこまで把握できているかはもちろん、伝達事項の重要性と必要な動きが一目でわかるはずです。

「お互い伝えたつもり、受け取ったつもり」の連絡だけで終わらせず、「本当に情報が共有されたか」を家族全員が目視で確認できる仕組みにしたのです。

夫の一言で変わった空気

カレンダー導入から数日後、夫が「今まで、ごめん。君に言われても、どれが重要で、いつまでにやるべきことなのか、ちゃんと理解していなかったみたいだ」とポツリ。

その言葉をきっかけに、カレンダーを見る習慣が自然と定着しました。Aさんも「いつでも自分で確認できるから、もういちいち口で言わなくていい」と気持ちが軽くなり、家庭内の空気が驚くほど穏やかになったのです。

「伝える」と「理解してもらう」は別物

この経験を通じてAさんが学んだのは、「伝えること」と「相手が理解していること（または行動できること）」はまったく別だという点。

一方的に情報を伝えるのではなく、お互いが同じレベルで理解し、共有できている状態こそが大事だと実感しました。今ではその“見える化カレンダー”をママ友に紹介し、「小さな工夫で家庭のストレスはぐっと減るよ」と勧めているそうです。

【体験者：40代・女性主婦、回答時期：2025年9月】

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

FTNコラムニスト：北田怜子
経理事務・営業事務・百貨店販売などを経て、現在はWEBライターとして活動中。出産をきっかけに「家事や育児と両立しながら、自宅でできる仕事を」と考え、ライターの道へ。自身の経験を活かしながら幅広く情報収集を行い、リアルで共感を呼ぶ記事執筆を心がけている。子育て・恋愛・美容を中心に、女性の毎日に寄り添う記事を多数執筆。複数のメディアや自身のSNSでも積極的に情報を発信している。