小5息子「お母さん、怒らないでね」布団でモゾモゾ。眠れない“本当の理由”に母、思わずクスッ

カフェインで眠れない？ 不安を抱えた息子

でも実際に買ったのは“エナジードリンク”。

友だちが飲んでいたのにつられて、自分も飲んでみたくなったらしい。

でも、私が以前「カフェインが強いから、子どもは飲まないほうがいいよ」と言っていたのを覚えていたらしく、飲んでしまったことに罪悪感を抱えていたようでした。

私は、

「怒ってないよ。お友だちが飲んでたら、飲みたくなるよね。でもね、エナジードリンクにはカフェインが入ってるの。子どもが飲むと、眠れなくなったり、体に負担がかかることもあるんだよ」

そう伝えました。

不安がほどけて、すやすや眠る息子

息子は「そっか。でもおれ……明日も眠れなかったらどうしよう」とまだ不安な様子。

「大丈夫。エナジードリンクはもう体の外にでちゃったよ。今日は眠れなかったけど、明日はきっとぐっすり眠れるから」

そう言うと、ふぅっと小さく息をついた息子。

「おれもう飲まない。お母さんおやすみ」不安がほどけたのか、息子はすぐ眠りにつきました。

エナジードリンクを飲んで、不安で眠れなくなった夜。でも話したら安心して、すぐに眠ってしまった息子。

息子の正直さに安堵し、また、少しおどおどしながらも真実を打ち明けてくれた彼の姿が、子らしくて愛おしくもあり、心の中で笑みがこぼれました。同時に、エナジードリンクのように子どもにとって危険なものが身近にある現状に、親としてどのように向き合い、子どもを守っていくかを深く考えるきっかけにもなりました。この出来事をきっかけに、息子も、エナジードリンクを飲むことはなくなり、自分の健康を管理できる判断力がついたように思います。

【体験者：30代・パート、回答時期：2025年6月】

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

ltnライター：Yuki Unagi
フリーペーパーの編集として約10年活躍。出産を機に退職した後、子どもの手が離れたのをきっかけに、在宅webライターとして活動をスタート。自分自身の体験や友人知人へのインタビューを行い、大人の女性向けサイトを中心に、得意とする家族関係のコラムを執筆している。