医師「なぜすぐ来なかったんですか！」健康診断で「血糖値が高い」と言われるも → 様子見した結果

健康診断でまさかの異常値

健康診断で「血糖値が高いので再検査が必要」と言われました。
弟も糖尿病を発症しており、その時の様子と自分の体調が似ていたので「ひょっとして私も」と内心ドキリ。
それでも「まだ大丈夫、食生活を見直せば何とかなるはず」と安易に考えてしまいました。

その時の私は、健康にはそれなりに自信があったのです。
「食べすぎたかな」「最近運動不足だったし」などと自分に言い訳し、深刻に受け止めていませんでした。

自己流の改善で様子見

野菜中心の食事に切り替え、外食も減らし、体重も減少。
仕事も忙しかったこともあり、病院へは行かずに自己流で過ごしました。
内心では「きっともう大丈夫だろう」と思い込んでいたのです。

健康診断から3か月後、持病の定期診察で病院を訪れた私。
医師から「健康診断の結果、出てますよね？」と聞かれ、しぶしぶ封筒を差し出しました。
すると、医師は結果を見て顔色を変え、すぐに血糖値の追加検査を指示。
看護師さんから「何時ごろ何を食べましたか？」と尋ねられ「朝はコンビニでスムージーを飲みました！」と元気に答えると、看護師さんはなぜか苦笑。
「スムージーって健康にいいですよね？」と聞くと「あれ、けっこう糖分多いですよ」と言われ、自己流は間違っていたのかもとドキドキが募りました。