見てくださってありがとうございます!ftnアンバサダーのなしこです!
今回は私が実際にやっている『マイナス5キロに見える見た目痩せの方法』をご紹介します!ダイエットなかなかうまくいかないと言う人やすぐに見た目痩せをしたいと言う人必見ですよ★

同じ体重でもこんなに見た目が違う!?

画像1: ftnews.jp
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この写真実はどちらも46kgです…!!どちらの方が痩せて見えますか??多分右の方が痩せて見えると言う方が多いのではないでしょうか??(そうであって欲しい笑)

自分に合ったメイクや服装髪型などでこんなに印象が変わるものです❤︎
すぐに実践できるものもあるので、私が実際に試しているものをご紹介していきます!

髪型について

まず私の顔の形についてご紹介していきます同じタイプの顔の形の人はぜひ参考にしてくださいね❤︎

●下膨れ顔アーチ
●眉おでこが狭い
●鼻が大きい
●ほっぺたが大きい

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前髪の幅が狭く・量は薄く

重めの前髪で幅が広いとくっきり前髪と顔の部分で境ができてしまって、余計にコンプレックスであるほっぺや大きい鼻に目がいってしまいます…さらには重たい前髪が影になって目も小さくなってしまいます!

前髪を作る場合は眉の高さか、それより上に

前髪の高さを眉の高さに合わせるのは『目をより大きく見せるため』です!先ほども書いたように眉より下に前髪がかかってしまうと目が小さくなってしまいます!

髪型は◇を意識

髪を巻く際には顔の形が◇になるように髪を巻きましょう❤︎見えている部分が◇になっていると小顔に見せる効果があります!

ロングヘアは顔の2倍の長さを目安に

ショートだとどうしても顔のほうに目がいってしまいます…!もう少し目線を下に持っていきたいと言う時にロングヘアはお勧めです!

メイクや顔周りについて

画像3: ftnews.jp
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眉毛を近づけて太めにする

もともとアーチ眉で眉の高さが上のほうについていたんですが、そうするとどうしても柔らかい雰囲気に悪く言えば間の抜けた顔に見えてしまいます(°▽°)平行眉を意識してできるだけメイクで目と眉を近づけるように意識しています!

アイテープで二重にしてデカ目に

重たい奥二重から平行二重にすることで目の印象がパッと明るくなります!!私はアイテープで平行二重を作っています。アイシャドーの発色も格段に良くなりますよ❤︎

鼻クリップを使用して鼻を細く

朝起きてから鼻クリップを10分つけることを習慣にしています!なかなか形状記憶はしませんが、継続することで細い鼻を作ることができるのでお勧めです!

パーソナルカラー診断を受ける

これはめちゃくちゃ大切なことで、写真を見てもらうとわかるように最初は暖色の服が好きでよく着ていたのですが、どうしても顔がくすんで見えてしまいます(T ^ T)パーソナルカラー診断を受けた結果私の顔はブルーベースの冬だったのでメイクも服装もパーソナルカラー診断に沿ったものに変更しました❤︎

ファッションについて

画像4: ftnews.jp
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骨格診断を受ける

骨格診断もパーソナルカラー診断と同じ位大切なことで、細見えには必須です!!自分のなりたいイメージを大切にすることも良いのですが、自分に合った服装を知ることも大切です❤︎私の場合はオーバーサイズの服よりも体のラインに沿った服を着ることでより細く見えることがわかりました!☺️

服装で体型をカバー

自分の骨格を知ることで体型をカバーすることが可能になります❤︎私は骨格ストレートなのでニノウデや太ももが大きいと言う特徴があります…半袖の長さはニノウデをカバーしてくれる長さに、太もももしっかりとカバーして細い部分であるふくらはぎはしっかり見せるようにしています!

ヒールでスタイルをカバー

膝下からの長さがあまりないのでヒールを履くことで足の長さをカバーしています!!ヒール履くと足がむくみやすくなってしまうので1日中ヒールで歩いた日などはお風呂にゆっくりつかってマッサージしてあげることも忘れないようにしてくださいね❤︎

見てくれてありがとうございました

今回は私が試して見た目痩せにつながったなぁと思うことをご紹介していきました!!私と似ている顔や骨格や体型の人はぜひ参考にしてみてくださいね♡
ダイエットはすぐ効果の出るものではありませんが、見た目の変化はわりとすぐ得られるものなのでぜひ皆さん頑張って見た目痩せ重視で行きましょう!

※本記事は、レビュー記事です。商品への評価は筆者の個人的感想です。

画像: 【ftnアンバサダー なしこ】 ダイエットインストラクター/ピラティスインストラクターのなしこです!色んなダイエットに挑戦して-15kgを達成。効果のあったダイエット法・おすすめダイエット商品を発信中! Instagram


【ftnアンバサダー なしこ】
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