【おうちで簡単♡】＋αで美肌！【おすすめ美容方法】

シートマスクをしながら耳回し

耳にはたくさんのツボがあります。

耳を揉んだり、引っ張ったり、
たたんだりすると血行が良くなります。

その結果

・顔色が良くなる

・透明感が出る

・むくみがとれる

など嬉しい効果があります。
少し耳をほぐすだけでポカポカになるので簡単でおすすめです。

また耳をほぐすと頭痛改善や自律神経が整うなど美肌以外にも嬉しい効果があります。

耳をほぐしてみて痛い、
硬いと感じたら血流があまり良くないかもしれません。

日常的にマッサージすると柔らかくなってすぐにほぐれるようになります。

私は歩きながら、家事の合間などよくほぐしています。

ホットタオル

ホットタオルも簡単にできる美容法です。

私はシートマスクの上にホットタオルをのせて耳まで被せて数分おいています。

毛穴が開いて美容液が浸透しやすくなるし耳までカバーすることで血流アップ、リラックス効果もあります。また、シートマスクの上からホットタオルを乗せる以外にも

クレンジング前に行うと毛穴汚れが取れやすく、洗顔後に行うと基礎化粧が浸透しやすくなるなど使い方は色々あります。

ホットタオルの作り方は、
フェイスタオルを水で濡らし軽く絞ってレンジで１分チンすれば出来上がり！
ただし熱すぎると火傷するので十分確かめてから気をつけて行って
くださいね。

寝る直前に追い保湿

今の時期は乾燥が特に気になりますよね。

お風呂上がりにスキンケアを丁寧にして終わりでももちろん良いですが、より潤うためには

就寝前の追い保湿がおすすめです。

追い保湿とは枕元にスリーピングパックかクリームを置いておき、寝る直前に塗って保湿すること。
追い保湿をすると翌朝肌がふっくら潤っているのでおすすめです。

まとめ

＋αの美容法をお伝えしました。

特に耳回しはとてもおすすめです！

どれも簡単なのでぜひ取り入れて見てくださいね。

参考になれば嬉しいです。