ダイエット、1週間だけ頑張ろ！【コストコ】で楽しく痩せ活！

華やかで気分アップ。「セビーチェ」　￥1580（税込）

サーモン・海老・マンゴーなどがゴロゴロッと入っている、見た目にも華やかな「セビーチェ」。レモン果汁やにんにく入りのドレッシングをかけ、おしゃれなサラダ感覚でいただけます。お皿に盛るだけでも写真映えし、テンションがあがるひと品。豊富な具材をしっかりと噛むので、満足感が得られますよ。

あっさりむね肉。「鶏肉水煮缶詰」　￥1158（税込）

ダイエット中とはいえ、お肉もいただきたい...。そんなとき、さっぱり鶏むね肉なら罪悪感なしでいただけます♪ ぱさつかず、しっとりとしているのがポイント。塩味が効いてそのまま食べてもおいしいですが、ほぐしてアレンジを効かせるのがおすすめです。サラダに添えたり、パスタに加えたりして楽しめますよ。

ヘルシーでおいしい。「生もずく」　￥941（税込）

ヘルシーでさっぱりといただける、「生もずく」がイチオシ！1000gの大容量ですが、小分けにして冷凍すればOK。お味噌汁に入れたり、きゅうりと和えて酢の物にしたりと様々な料理に活用できますよ。とにかく新鮮で、プリッとした歯ごたえがおいしいと大好評。低カロリーが嬉しいですね。

韓国まぜ麺。「マックッス」　￥1080（税込）

「マックッス」は、韓国まぜ麺。そば粉入りの麺がツルツルッモチッとしていて、コチュジャンが効いたソースや薬味と共にいただきます。きゅうりやにんじんなどのたっぷりの野菜といただくので、とてもヘルシー♪ 辛味が効いているので、発汗作用もありそう？！ぜひ試してみたいひと品です。

【コストコ】で楽しく痩せ活しましょう

【コストコ】のおすすめヘルシー商品をご紹介しました。辛くてしんどいダイエットではなく、おいしいものを食べて楽しく痩せ活してみてはいかがでしょうか？ ぜひ、参考にしてみてくださいね。

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writer：sara