「リピ買い決定です！」毎日の献立に悩んだら【業務スーパー】へ！「簡単お助け食品」

自宅でできる麻辣湯

業スーマニアの@arimama_chanさんが、「ストックしておくと手軽に作れて助かりますよ」とおすすめしている「麻辣湯の素」。麻辣スープと春雨がセットになっており、鍋で温めるかレンジで加熱すればシンプル麻辣湯が完成します。好みに合わせて、茹でた肉、海鮮、野菜、きのこなどの具材をトッピングし、本格的な麻辣湯を楽しむのも◎ 1人前が2回分入っていて、常温保存できるのもうれしいポイントです。

夏バテ気味ならレンジで10分の参鶏湯

@smile39loveloveさんが「リピ買い決定」「お肉がホロホロで、身体にしみる優しい味つけ」と絶賛しているのが「骨付き鶏もも肉の参鶏湯」。深めの耐熱容器に移して、電子レンジで約10分間、温めるだけの簡単調理で完成します。骨付きの鶏もも肉のほか、もち米、にんにく、高麗人参などたくさんの具材が入った本格派。クーラーで身体が冷えてしまった時や、胃が疲れている時にもおすすめです。

ご飯しかない……そんな日にはこれ

@smile39loveloveさんが、「やっぱりおいしい」「スパイシーさがたまらない」と絶賛している「スパイシーカレーチキン(もも肉)」。大きな鶏のもも肉が入ったカレーで、湯煎かお皿に移してレンジ加熱するだけ。「白米だけあるけど、おかずがない……」そんな日にぴったり。業スーの「冷凍かぼちゃ」と「揚げなす乱切り」をトッピングした、@smile39loveloveさんのアイデアもぜひ参考にしてみて。

カレーうどんにしても◎

@arimama_chanさんが「甘みがありますが後からスパイスの辛みもきて本格的な味わい」と紹介している、「牛すじとこんにゃくの和風カレー」。具材として、こんにゃくと牛すじが入っています。1袋に2～3人前入った大容量なので、家族の分までこれ1袋で用意できそう。鰹節ベースの出汁がきいているので、カレーうどんやカレーそばでも美味しく食べられるはず。

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※こちらの記事では@arimama_chan様、@smile39lovelove様のInstagram投稿をご紹介しております。
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writer：安保 ゆり
洋菓子メーカー勤務を経て、ライターへ転身。グルメ、スイーツから映画、雑貨まで暮らしを彩るテーマを中心に執筆している。お取り寄せグルメやキャンプ飯の記事制作にも携わり、商品の魅力や楽しみ方をわかりやすく執筆中。