『睡眠の質』爆上がりッ！！【無印・3COINS】身体を癒す「おすすめ睡眠グッズ」は？

【3COINS】履き心地◎「心地よくフィットするレッグウォーマー」

睡眠の質を高めるためにレッグウォーマー……？ と思うかもしれませんが、@3coins_satoさんによると「身体を温めることにより、リラックスでき、質の高い睡眠をとる事ができます」とのこと。レッグウォーマーというと、締めつけが気になりますがこちらは「肌触りが良く、伸びがいいのでしめつけられることなく着用可能」だとか。ぐっすり眠れない方は試してみる価値ありですよ！

【3COINS】低めがポイント！「低め枕」

自分に合った枕が見つからない……という方には、3COINSの「低め枕」を試してみてはいかがでしょう？ @3coins_satoさんいわく「滑らかなカーブ部分が首の普段を軽減し、質の高い睡眠」に導いてくれるそう。「枕カバー」も付いて¥880（税込）とかなりお手頃価格。枕カバーは洗濯できるそうなので、いつでも清潔な枕を使う事ができますね。自分に合う枕をお探しの方は、ぜひ試してみてください。

【3COINS】冷え性の方にもおすすめ！「足指ソックス」

気温がグッと下がる秋冬は、普段よりも眠りの質が低下する……なんて感じている方も多いのでは？ そんな時に使ってほしいこちらの「足指ソックス」。@3coins_satoさんによると「足指が広がることでリラックス」効果があるそう。「普通の靴下よりも保温力」が高いのが特徴で「質の高い睡眠」に導いてくれるといいます。「指先が冷えやすい方にもおすすめ」とのことなので、末端冷え性の方は試してみてはいかがでしょう？

【無印良品】すぐに眠れる！？「フレグランスミスト おやすみブレンド」

無印良品マニアの@muji__kkoさんが「何を買うか悩んだら、とりあえずこれ買ってみるのがおすすめ」と激推しするこちらのフレグランスミスト。
@muji__kkoさんいわく「ふとんに吹きかけると一瞬で眠れる」と「大バズり」したそう。「柑橘の香りで超リラックスできる」とのことなので、おやすみ前に心地良い香りで癒されたい方におすすめですよ！

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writer：yuri