焼くだけ、揚げるだけ！【業務スーパー】面倒な下処理なしの「魚のおかず」

食べ応えがある白身フライ

大きめの白身魚フライが5枚入った「ホロっと白身が自慢のほうぼうフライ」。@gyomusuper_loveさんによると、「厚みがあり食べ応えあり」とのこと◎ 凍ったまま油で約5分揚げるだけと簡単なので、面倒なフライも気軽にメニューに取り入れられそうです。

脂の乗った厚切りカレイ

厚切りのカレイが3枚入った「からすガレイ切り身」。@gyomusuper_loveさんは、「煮付けにしていただきましたが、脂のっててふわふわの身で美味しかった」とコメントしています。ご飯にはもちろん、お酒のおつまみとしても♪

骨とりされた食べやすい赤魚

さまざまなアレンジができそうな「骨とり赤魚切身」。@gyomusuper_loveさんによると、「骨がないので小さい子供も食べやすい」とのこと！ シンプルに塩焼きにしたり、甘塩っぱい煮付けにしたり、お鍋に入れたり。さまざまなアレンジで楽しめそうです。

旨味たっぷりの干しカレイ

大きめのカレイがどどんと2尾入った「干しカレイ」は、干すことで旨味を引き出しているとのこと。@gyomusuper_loveさんは、「焼き、煮付け、揚げOK」「今回は煮付けで美味しかった」のだそう。冷凍庫にストックしておくとおかずが足りない日も安心できそうですね。

業務スーパーの、面倒な下処理がいらない「魚のおかず」をご紹介しました。業務スーパーには他にも食卓に便利な食品が目白押し！ 日々のおかずに迷ったときは、お近くの業務スーパーに足を運んでみてはいかがでしょうか♪

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※こちらの記事では@gyomusuper_love様のInstagram投稿をご紹介しております。
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writer：ゾノさゆ