「なぜ100点じゃないの？」【完璧主義の母】がつらい──「私はダメ人間」の呪縛から解放された瞬間

2024-12-03

ltn

これは、筆者の話です。私は子どもの頃、母親の厳格な完璧主義に悩まされていました。大人になった今でもその影響を感じ、ようやく本音を伝えたエピソードです。

完璧を求める母

私の母親は、何事にも完璧を求める人でした。私が勉強で95点を取っても「なぜ100点じゃないの？」と言われ、運動会で3位に入賞しても「1位じゃないのが残念ね」と冷たく言われたものです。私は母の期待に応えるために、いつも頑張っていましたが、心の中では「どうして褒めてもらえないの？」と苦しんでいました。

大人になった私は、母の影響で「完璧でなければ認められない」と感じるようになっていました。職場でも小さなミスで自己嫌悪に陥り、他人の評価ばかりが気になってしまう自分に気づきました。何をしても満足感が得られず、次第に「自分は何をしても足りない人間なのでは？」と思うようになってしまったのです。

2024-12-03

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