こんなにあったの！？【セブン-イレブン】の「低脂質フード」がダイエットに最強！

パン好きにオススメしたい「プチパンコーヒー」

「ダイエット中だけど、どうしてもパンが食べたい！」そんな人にオススメしたいのが「プチパンコーヒー」です。1個あたりの脂質が約2.5gで、罪悪感少なく食べられそうですよ。小さなサイズのパンが8個入っていて、自分で食べる量を調節できるのが嬉しいですよね。@hotaru_foodsさんは「この優しい味がすきなんです」とコメントされていて、食べやすいパンのようですね。

明太子好きなら食べておきたい「明太子クリームのパスタサラダ」

脂質が高いイメージのあるクリームパスタですが、「大葉香る明太子クリームのパスタサラダ」は公式情報によると脂質10.1gとかなりの低脂質。パスタの上には種類豊富な野菜やチキンが乗っていて、しっかりとお腹を満たしてくれそうです。@hotaru_foodsさんは「美味しい明太子のクリームパスタってかんじです」とコメントされていて、味のクオリティも高そうですよ。

鉄分もしっかり摂れる「ボンゴレビアンコ」

毎日忙しくて自炊するのが難しいという女子には、「ボンゴレビアンコ」がオススメです。冷凍食品なので、冷凍庫に保存しておけば自炊が難しいときにサッと食べることができます。@yuu1234tsさんによると「たんぱく質 脂質 炭水化物のバランスが良い」とのことで、ダイエット中にオススメのフードのようです。不足しがちな鉄分も摂れるようなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

脂質控えめなのが嬉しい「小海老とたまごのドライカレー」

脂質が控えめな「小海老とたまごのドライカレー」は、ダイエット中でも罪悪感少なく食べられそうですよ。冷凍食品なので、温めるだけで簡単に食べられるのが嬉しいですよね。@yuu1234tsさんは「カレー系なのに脂質控えめ」とコメントされていて、高クオリティなフードのようです。

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writer：えみーる