3kg減らしたい時も。【セブン-イレブン】ダイエット中に食べたい「低糖質デザート」

ちょっとしたデザートにおすすめ「糖質10g以下のティラミス」

こちらはカップスイーツのティラミス。パッケージによると、糖質は7gまで抑えられています。これならダイエット中でもおやつに食べられそうですね。インスタグラマーの@ice_sweets_mikoさんは、「サイズは小さめではあるけど、ダイエット中のスイーツにいいなぁって思います」とコメント。ダイエットを頑張っている自分へのちょっとしたご褒美にいかがですか？

チョコ味のアイスをご褒美に「糖質70%カットのチョコアイス」

アイスを食べるなら「糖質70%カットのチョコアイス」がおすすめです。こちらはシャトレーゼのアイスですが、セブン-イレブンでも売られているのだそう。パッケージによると、糖質は3.2gと少ないのが魅力的です。インスタグラマーの@yuu1234tsさんは、「この商品ならアイス食べながらダイエット可能」と太鼓判を押すほどおすすめなのだそう。これならダイエット中でもご褒美に食べられそうですね！

食物繊維も補えるのがうれしい「糖質を控えたシナモンロール」

ご褒美デザート感のあるおいしそうな「糖質を控えたシナモンロール」。パッケージによると、糖質は14gと控えめです。インスタグラマーの@yuu1234tsさんによると、「不足しがちな食物繊維もたっぷり。」とのこと。栄養のバランスを整えながらご褒美を食べられたらうれしいですよね。そのまま食べるのはもちろん、電子レンジで温めてみるのも良さそう♡

食べ応えのありそうな焼き菓子「糖質50%オフのバウムクーヘン」

こちらは糖質50%オフの「バウムクーヘン」。パッケージによると、糖質は21.1gです。インスタグラマーの@ice_sweets_mikoさんは、「なかなかのずっしりサイズ 食べ応えありです♪ 」とのこと。食べ応えのあるスイーツは、ダイエット中のお腹も心も満たしてくれそうですね。

セブン-イレブンには、ダイエット中のご褒美に食べられそうなデザートがそろっています。ダイエットを頑張っている自分へのご褒美に買って帰りませんか？

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※こちらの記事では@ice_sweets_miko様、@yuu1234ts様のInstagram投稿をご紹介しております。
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