これが鉄板！【ファミマ】ダイエット中に買いたい「ヘルシー食品」

美味しそう！ 「海鮮スティック 博多明太入りマヨネーズ」

最初にご紹介するのは「海鮮スティック 博多明太入りマヨネーズ」。こちらは魚肉の練り物の中に明太マヨネーズが入った商品です。ワンハンドで楽しめそうなのが嬉しいですね。
@marin_vvvさんによると「「脂質が少なくて、タンパク質が多め」の商品を選ぶのがポイント」とのことなので、こちらの商品はぴったり。おやつ感覚でいかがですか？

おかずにもぴったり♡ 「とろーりやわらか半熟煮たまご」

お次はこちらの「とろーりやわらか半熟煮玉子」をご紹介！ ダイエットの味方といえば、の卵。こちらは味付きなので手軽に楽しめそうです。
2個入りなので、満足度も高そう。おやつにはもちろんのこと、おかずの一品としても重宝するかも。ご飯を用意してどうぞ！

おやつにぴったり♪ 「幸田商店 やわらかほしいも」

甘いものが欲しいときは「幸田商店 やわらかほしいも」はいかがですか？ こちらは、ほしいもを販売する茨城県のメーカーの商品です。ファミマでは食べきりサイズで販売されているので便利ですね。
パッケージにもある通り、干し芋は食物繊維やカリウムが豊富。ダイエッターのおやつにうってつけなので、バッグに忍ばせておくと小腹が空いたときも重宝するかも♡

ミネラルや食物繊維も摂れそう！ 「細切りめかぶ」

最後にご紹介するのは「細切りめかぶ」。こちらは1パック12kcalながら、ミネラルや食物繊維も摂れそうなので、ダイエッターにうってつけ。@marin_vvvさんは「ダイエット中の最大の敵は「空腹」」とコメントされているので、ツライときは低カロリー ＆ 栄養も摂れる食材で乗り切りましょう！
ダイエッターにオススメしたい商品が豊富なファミマ。味もヘルシーさもどちらも譲れないときに、ぜひ覗いてみてくださいね。

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