義母の教え「冬に欠かせないもの」

2021-12-27

【ftnアンバサダー】カーリー @ 【ftn】fashion trend news|ファッショントレンドニュース|お手軽カンタン！おしゃれの最新トレンドニュースマガジン

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フランス人の夫と結婚をして、フランスに帰省した時のお話です。

近年、日本で冬季うつが話題になっていますが。ヨーロッパでも深刻な問題なのです。日本よりも曇りの日が多くさらに日照時間が短いので、冬になるとビタミンDのサプリを飲むのが古くからの常識になっているようです。
ビタミンDはカルシウムを補う手助けもするそうなのですが、フランスでは赤ちゃんにもビタミンDを与えるようにお医者さんから言われるほど。必要不可欠な栄養素なのですね。

画像: 【ftnアンバサダーカーリー】アラサーのイラストレーター。日常をコミックエッセイで公開中。書籍「HSP妻の私とおおらかフランス人夫の日常」 Instagram — 【ftnアンバサダーカーリー】
アラサーのイラストレーター。日常をコミックエッセイで公開中。書籍「HSP妻の私とおおらかフランス人夫の日常」
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