ftnアンバサダーのガブリエラ令子です。
今年の花粉は目や鼻だけではなく、小さなニキビやデコルテまで荒れてしまいました!
撮影でも言われたので、すぐに治さないとと思い、下記のアイテムを使って、効果を感じてます!

飲み薬 コンタック

私にはこれが一番効きます。
ムズムズもしなくなるし、肌荒れも落ち着いて来ます。
こちらはドラッグストアで購入できます!

免疫力を上げるためのサプリ!

このサプリは免疫力を上げるので、花粉症や風邪にもお勧めです。
こちらを飲み始めてから2年経ちますが、このサプリのおかげなのかは分からないけど、
1回も風邪ひいてないです。
こちらはアマゾンで買ってます

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08MS9YLC7/ref=cx_skuctr_share?smid=A1TOM0H1JYQW5Y

お肌のケアはクリニークでシンプル

お肌が敏感になっているので、刺激の大きい美白ケアやエイジングケアは一休み。
クリニークのモイスチャーサージシリーズでしっかり保湿してます。

画像: お肌のケアはクリニークでシンプル

あとはお水をたくさん飲む!
睡眠をしっかりとる!
野菜を食べるなどをするようにしています!

インスタにもお勧め美容ケアを投稿しているので、是非みてね
@rkgabriela

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