母の教えは、一生モノの「メンテナンス術」だった。社会人1年目でボロボロになった私に、母が

今回は、筆者の知人A子さんのエピソードをご紹介します。
A子さんは「よく食べよく寝てよく遊ぶ」という育児三原則のもと育ちました。小さい頃は当たり前に守っていたことですが、大人になって、その大切さを痛感した出来事がありました──。

両親の育児三原則

私は、両親の育児三原則「よく食べよく寝てよく遊ぶ」のもと育ちました。
小さい頃は、どんなに寒くても「外で遊んできなさい」と言われ外で遊んでいましたし、どんなに眠くても「ご飯を食べてから寝なさい」と言われていました。そんな生活を当たり前に続けていました。

社会人になると同時に、私は一人暮らしを始めました。すると、生活は一気に不規則に。仕事で夜は遅く、夕飯を作る気にならずコンビニ弁当。週末は疲れて外に出かけず夕方まで寝て、食事は夕飯のみ。そして週明けはまた、家と職場の往復という生活になったのです。

そんな生活が続いたある日、私は体調を崩しました。両親は「とりあえず動けるようになったら帰って来なさい」と心配してくれ、実家に数日帰ることになりました。