筆者の知人A子さんは夫の健康診断の結果をみてダイエットに協力。見事大成功したのですが、それからなんだか違和感のある行動をとり始め、夫婦の空気が変わってしまったそうです。一体何が起きたのか、A子さんからお話を聞きました。
健康診断をきっかけに生活を見直し
私の夫はお酒を飲むのも食べるのも大好き。若い頃から健康で、病気とは無縁の生活を送っていたので、やんわり私が注意してもどこ吹く風。
ところがとある年の健康診断で「要検査」の文字を目にして夫は顔色が一変。
ついに夫の健康神話が崩れ、これを機に夫婦で生活改善に取り組むことに。
夫は毎日筋トレや有酸素運動を開始、私は食事を管理する流れになりました。