【介護あるある】手は出さずに口だけ出す親戚に「心が折れそう」→ 勇気を出して『本音』を伝えた結果

思い切って、義妹に気持ちを伝える

私は
「このままじゃ私が潰れる」
と思い、意を決して

「アドバイスありがとう。ただ、現場にいない人に言われると、正直つらいです。もし気になることがあれば、直接手伝いに来てくれると助かります。私も人間なので、限界があります」

とはっきり自分の気持ちを義妹に伝えました。

自分の意見を伝えたことで起きた変化

翌日、夫のもとに義妹から
「お姉さん、怒ってた」
と電話が来たとのこと。

怒っていたのではなく、自分の思いを伝えただけ。
それでも夫が察してくれ、
「妹にはちゃんと言っておく」
「今まで気づかずにごめん」
と私の気持ちを理解してくれました。

それから義妹のLINEはずいぶん減り、今は、ケアマネージャーさんと連携しながら義父の介護をしています。

ケアマネさんには、私の話も聞いてもらうようにして、一人で抱え込まないようにしています。

「自分の限界」
を決め、義妹とも一線を引いたことで

「ちゃんとやらなきゃ」
「期待に応えなきゃ」

というプレッシャーが減りました。
あのとき、勇気を出して義妹にはっきり気持ちを伝えてよかったと思っています。

【体験者：50代・パート、回答時期：2025年6月】

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

ltnライター：Sana.Y
医療機関に勤めるアラフォーワーキングマザー。新卒で化粧品メーカーに入社後、結婚出産を機に退職。現在は転職し子育てと仕事の両立に励む。自分らしい生き方を求め、昔から好きだった書くことを仕事にしたくライターデビュー。化粧品メーカー勤務での経験や、会社でのワマザーとしての立ち位置、ママ友との情報交換を通して美容や教育、女性の生き方を考えた情報を発信している。