嫌な事があると引きずってしまう──ネガティブ思考の妻、ポジティブ夫の『人付き合いの極意』に感嘆

嫌な事が頭の中でグルグル回る。もう疲れちゃうわ

夫と二人暮らしのA子さんのお話です。
A子さんは仕事などで嫌な事があると、ずっと引きずってしまうタイプでした。

「どうして私が」
「本当にムカつく」

考えないようにはしているのですが、どうしても頭の中で嫌な事を繰り返し考えてしまうのです。
そうすると長い期間暗い気持ちが続いてしまうので、考えすぎてしまう自分に嫌気が差すほどでした。

しかし夫はまさに真逆で、驚くほどポジティブな人なのです。
嫌な事があって愚痴を言う事もありますが、そこですぐに終わり。
それ以降は、思い出して気にするような素振りがないのです。

一体どうしてなのかと、夫に尋ねると……。

そういう考え方もあるの！？ 予想外すぎてビックリ

「A子は優しいから、他人の目を気にしてしまうんだろうね」
「だって俺、自分が一番好きだもん。嫌な奴とか考えるだけ時間の無駄じゃない？」

そう夫は笑い飛ばしてきたのです。
全く自分にはない考えで、まさに目から鱗が落ちたようでした。

A子さんはいつも嫌な目に遭うと、「自分は被害者で、相手が悪い」とばかり思っていました。
自分を「可哀想」だと憐れむばかりで、自分を「大切」には思っていなかったのです。