ダイエットを決意し「まずは運動しよう！」家族水入らずでテニスをしていたら → まさかの悲劇が！

「何だか痩せにくくなったな」
「昔よりも息切れしやすいな」
そう思ったあなた、もしかしたらダイエットや体を鍛える必要があるかもしれません。
でも、急に始めると思わぬ災難に見舞われることも……。
筆者の知人から聞いたトホホエピソードをどうぞ。

完全にやらかした！

「足が痛い！」
「歩けないよ～どうしよう」

なんと、肉離れを引き起こしてしまったのです！

それから息子たちに支えられるまま病院へ。

結局、全治1か月の大ケガになってしまいました……。

『どんなときもストレッチを入念にして、無理しちゃダメだなあ』と痛感した出来事でした。

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

ltnライター：一瀬あい