今回は、長年大きい顔で悩んできた私が効果を感じた、「小顔グッズ」と「小顔マッサージ」についてご紹介していきます…！
かなり効果のあるものになっているので、顔の大きさや顔のたるみに悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください…！
小顔になりたいならこれを買おう！
●いびき防止ベルト
SHEINで購入した「いびき防止のベルト」です！！
口を開けて寝るというのが習慣化している人には、かなり効果的な方法になっています…！
寝ている間に口を開けていると、どんどんどんどん顔の縦幅が大きくなっていってしまいます！！
顔の筋肉を使っていないことになるので、たるみの原因にもなってしまいますよ…！
●ノーズクリップ
即効性があるのですが、持続性は無いのノーズクリップです（笑）
『持続性はないの！？』と思うかもしれませんが、使い続けることで確実に細い鼻に近づいてきますよ！！
小鼻が収まるだけではなく、鼻筋も通るようになるので、鼻の幅が大きく悩んでいる人にはお勧めです！！
顔自体は大きくなくても鼻が大きいと顔全体にぼやっとした表情になってしまうというはぜひこのノーズクリップを使ってみてくださいね！！
●小顔ボール
フェイスラインで悩んでいる人は、ぜひこの小顔ボールを購入してみてください…！！
200円以下で買えるので「効果あるの？？」と思っていたのですが、毎日10分間続けていくことで顔の筋肉をかなり鍛えることができました！❤︎
フェイスラインがシュッとなって垂れ下がっていた重たいほっぺ肉もに上がった印象です！
小顔マッサージはこれ!
■鎖骨下マッサージ
目安:10往復
鎖骨がむくむと二の腕が太くなったり、肩周りが大きくなるだけではなく、顔の血行まで悪くなって、顔がどんどん大きくなっていってしまいます…！！ほぐすならまずは鎖骨下から！
■おでこマッサージ
目安:10往復
顔をスッキリ見せたいからといって直にゴシゴシこするマッサージは逆に肌がたるむのでNGです！！
おでこを引き上げて顔全体を引っ張り上げるイメージでおこないましょう！
■側頭筋マッサージ
目安:10セット
このマッサージをすることで顔の血行が一気にふわっと広がります！！ほっぺたのたるみにも効きますよ！
■後頭筋マッサージ
目安:10セット
意外かもしれませんが後頭筋マッサージも小顔になるマッサージの1つです！！デスクワークが多い方はここが凝っていることが多いので念入りにほぐしてあげましょう！
最後まで見てくれてありがとうございました！
今回は長年、顔の大きさで悩んでいる私がお勧めする小顔グッズと小顔マッサージについてご紹介していきました！！
かなり効果のあるものばかりなので、私と同じ悩みを持っている方はぜひ試してみてください！❤︎
※本記事は、レビュー記事です。商品への評価は筆者の個人的感想です。
【ftnアンバサダー なしこ】
ダイエットインストラクター/ピラティスインストラクターのなしこです！色んなダイエットに挑戦して-15kgを達成。効果のあったダイエット法・おすすめダイエット商品を発信中！