「不倫はいけないもの」。頭ではずっと前から分かっているのにやめられないのが不倫の怖いところです。しかし「もう潮時かも…」と少しでも思ったなら、その関係は今すぐにでも解消するべきです。今回は、どうしてもやめられない「不倫のやめ方」を4つご紹介します。
彼との連絡手段を絶つ
不倫を辞める第一歩目は、彼との連絡手段を断つことです。不倫関係にあるとき、彼と「いつ会えるか？」という連絡を取っていることも多いでしょう。
大好きな彼から連絡がきてしまうと、せっかく固めた決心が揺らいでしまうかもしれません。不倫相手に別れを告げたあとは、連絡先を完全に削除してしまいましょう。
彼と物理的に距離を取る
不倫相手と同じコミュニティに属しているならば、思い切ってそのコミュニティを抜けるなど、彼と物理的に距離を取ることが大切です。
不倫相手が同じ職場の人なら、不倫解消を期に転職するのも一つの手です。全く新しい環境で心機一転するのも、不倫から吹っ切れるのに必要かもしれません。
予定を詰め込み忙しくする
不倫関係と言えども、そこには確かな恋愛感情があるもの。別れた後も引きずってしまうこともあるでしょう。
そんなときは、できるだけ予定を詰め込み、毎日を忙しく過ごしてみましょう。彼のことを考えてしまうのは、彼のことを考える時間があるからです。彼のことを考える間もない生活を送ることで、自然と彼を忘れられるかもしれません！
新しいことを始める
不倫関係を解消するには、自分を新しく生まれ変わらせなければいけません。そのためにも、何か新しいことを始めることをおすすめします。
新しい仕事を始める、新しい趣味の世界に飛び込んでみる、新しい人間関係を作る…など、何でも構いません。不倫をしていた過去の自分にサヨナラをする気持ちで、新しい自分を創り出してみてください。
まとめ
今回は、どうしてもやめられない「不倫のやめ方」を4つご紹介しました。不倫関係を解消し吹っ切れるためには、不倫相手である彼を自分の頭の中から追い出し、新しい自分に生まれ変わることが大切です。
そのためにも、彼からは距離を取り、新しい自分を見つけにいきましょう！
ftnコラムニスト：居眠りエフィー