期限を決める
ドロ沼恋愛を断ち切るための方法として期限を決めることが挙げられます。いつまでに関係が進展しなかったらもうやめると決めてしまうのです。そして、その期間内にやれることはすべてやることが大切です。
そうすることで「自分はやりきったんだ」という思いになり、相手へ未練を残すことがなくなります。ドロ沼恋愛は期限を決めて、やれることは全部やってしまいましょう。
すべてを断つ
ドロ沼恋愛をいますぐ断ち切りたいと思っているのなら、すべてを断ってしまいましょう。相手の連絡先やSNSのつながりを切ることが一番大事で、一定の期間ネットに触れないことを考えてもいいでしょう。
相手の情報に触れないことで相手を思い出す瞬間も減りますし、相手とやり取りしないことで相手への意思表示にもなります。そんな思いきったことはできないと感じるかもしれませんが、ドロ沼恋愛を断ち切るためにはそれくらいのことをする必要があります。
夢中になれることを見つける
夢中になれることを見つけると、ドロ沼恋愛を断ち切るきっかけになることがあります。ドロ沼恋愛にハマっているとまるで恋愛が趣味のようになっている人もいるでしょう。
そこから抜け出すためにも、何かしらの趣味を見つけるようにしましょう。おすすめは身体を動かす趣味です。なぜなら爽快感と達成感を感じられるから。汗とともにドロ沼恋愛もどこかへ流してしまいましょう。
自分をランクアップさせる
手が届かなくなるほど自分をランクアップさせることも一つの手です。まずは外見からランクアップさせるといいかもしれません。たとえばダイエットやボディメイクに励んでみたり、自分に似合うメイクを習いに行ったりすることもいいでしょう。
また、仕事のスキルアップや資格取得もおすすめです。すぐには変われなくても、「いつか手が届かない女になってやるんだ」という心意気が大切です。お酒に溺れたり、また不毛な恋愛を始めたりするよりもずっと健全な方法なので、ぜひ試してくださいね。
ftnコラムニスト：嬉野あけび