パクパク食べられちゃう おつまみするめ
一口サイズがうれしい「おつまみするめ」。するめは高タンパクでトレーニング女子にもうれしい食べ物です。いろんな部位が入っているため、いろいろな食感も楽しめます。しっかりと噛むことで満腹感も得られ、ダイエットやトレーニングされている人におすすめの商品です。
サクサクの食感がクセになる 大豆チップ
「大豆チップうま味醤油」は、大豆を使用したチップスで簡単にタンパク質が取れちゃう驚きのスナックです。香ばしい風味がクセになる1品。サクサクとした食感で食べ応えも◎ 1袋で15gのタンパク質が摂取できるため、トレーニング女子にはおすすめです。ぜひ、購入してみて。
みんな大好きチーズでタンパク摂取
チーズ好きにはたまならい「大きいままの焼チーズ」。チーズは高タンパクでトレーニング中のご褒美としても最適な食べ物です。北海道産のチェダーチーズの濃厚な味わいが口の中に広がります。細かく切って小分けにして食べたり、レンジでチンして食べたりなどのアレンジも加えられるのがうれしい1品です。
美味しすぎるプロテインバー
美味しく摂取したいタンパク質。そんなときは【無印良品】の「ホワイトチョコバー」がおすすめ。ぎゅっと詰まったチョコレートがたまらなく美味しい1品です。美味しいチョコレートバーを食べているのに、タンパク質が豊富に摂取できるのは素敵すぎますよね。糖質も低いため、ダイエットにもぴったり。
美味しくタンパク質が摂取できるものばかりでしたね。いろいろな種類があるので、あなたのお気に入りを見つけてみてください。美味しくて幸せになれる1品でトレーニングの効果とモチベーションを高めましょう。
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Writer：MAYU