レモンの爽やかな香りが食べやすい♪「リコラ レモンミントハーブキャンディ」
包み紙がかわいいこちらは昔からある、ハーブを使ったキャンディです。@kitsuneinunoteさんは「ちょっと喉に違和感を覚えた時に舐めると落ち着く。癖がなくレモンの爽やかな香りがスッキリさせてくれる。」とオススメされています。花粉が飛ぶ時期にも、そうでない時のリフレッシュにもぴったりのキャンディです。
かなり強めの爽快感！ 「ハーバメッレ ユーカリメンソール ハニーキャンディ」
@kitsuneinunoteさんが爽快感MAXになるとオススメするのがこちらのキャンディ。「風が身体を吹き抜けたくらいの爽快感があるよ！」「この時期喉が痒くなったりする人はぜひ一度これを食べてみたほしい！」とコメントされています。強めのミント感があるそうなので、ミント好きの方はぜひ試してみて♪
中華圏で知らない人はいないほど有名！「念慈菴（ニンジョム） ハードキャンディ レモングラス味」
台湾ののど飴として有名なこちらのキャンディも、カルディで手に入れることができますよ。@kitsuneinunoteさんは「ニンジョムは中華圏では知らない人はいないほど有名なのど飴。びわの味が1番有名な気がするけど、このレモングラス味が1番食べやすい！ 喉に違和感を覚えたら食べるお守り。」と絶賛されています。喉に違和感を感じた時にお守りとして食べるキャンディがあると安心ですね！ 花粉で喉が痒く感じる時にも役立ちそうです。
喉に良いかりんと蜂蜜の組み合わせ♪「かりん蜂蜜漬」
かりんの蜂蜜漬けは古来から喉に良いとされている食品ですよね。すでに蜂蜜漬けされているので自分で作る手間もなく便利です。@kitsuneinunoteさんは「このかりんがしっかり漬け込まれたはちみつをお湯や紅茶に溶かして飲むとじんわりと楽になる。夏は炭酸水で割っても美味しいよ！ はちみつというよりシロップに近い。」とコメントされています。割り方も色々あるので気分に合わせて変えられるのも嬉しいですね。
このように花粉でツラい時期はスッキリ感のあるアイテムを取り入れて、少しでも快適に乗り越えられるよう工夫してくださいね！
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※こちらの記事では@kitsuneinunote様のInstagram投稿をご紹介しております。
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writer：泉りょうか