「ふわとろここあ」で、低カロリーな甘さに気持ちもふわふわ～
スタバに月2万以上費やすインスタグラマーの@stb_____gramさんが考案した「ふわとろここあ」は、「189kcal」「なのにめちゃくちゃ美味しい」と、考えたご本人も驚く逸品です。ベースとなるドリンクはまさかの「アイス ミルク」。︎︎︎︎︎︎「無脂肪ミルクに変更」「︎︎︎︎︎︎モカシロップ追加」「︎︎︎︎︎︎ムースフォーム追加」「︎︎︎︎︎︎チョコレートソース追加」「︎︎︎︎︎︎ノンアイス」「︎︎︎︎︎︎エクストラミルク」で完成です。ムースフォームとチョコレートソースが絶妙に絡み合う甘いふわとろ感、ぜひ味わってみてください♪
飲んだだけで美しくなれた気がする♡ まるで魔法の「パッションティー」
@stb_____gramさんが「スタバの飲む美容液」と説明される「パッションティー」は、「ノンカフェイン」「たったの4kcal」「ビタミンCが豊富」で、「本気でダイエットしてる子はこれ飲めば間違いなし」とコメントされている激推しドリンクです♪ 今回は「はちみつ追加」のカスタムをしているようですが、4kcalはカスタム無しでのカロリーなので要注意！ しかしながら、しっかり摂生できた日は少しだけはちみつの甘みを足して、明日の糧にするのも良いかもしれません♡
華やかで上品な香りにメロメロ♡ 魅惑の「シトラス ユースベリー」
ここでご紹介する「シトラス ユースベリー」は、@stb_____gramさんによると「ゆずシトラス & ティー（HOT）」をカスタムしたドリンクとのこと。内容は「︎︎︎︎︎︎ユースベリーに変更」「︎︎︎︎︎︎はちみつ追加（7周）」にもかかわらず、なんと「約60kcal」なんだとか！「シトラス果肉で満足感」がありつつ、約60kcalの低カロリーは「軽くバグ？？？？」と、ご本人も驚きを隠せないご様子。ホットなので身体もあたたまり、良いところだらけの逸品ですね。
これで160kcalなんて信じられない～。羨望の「キャラメルラテ」
こちらの「キャラメルラテ」は、@stb_____gramさんいわく、「キャラメルマキアート」を「無脂肪ミルクに変更」「︎︎︎︎︎︎キャラメルシロップに変更」「︎︎︎︎︎︎リストレット」「︎︎︎︎︎︎キャラメルソース多め」にカスタムしたもの。こんなに甘みが盛りだくさんで低カロリーなんて、エスプレッソ好きの筆者としても嬉しすぎるカスタム情報に感謝感激です！ さらに「大体のもの無脂肪ミルクに変更しとけばカロリー抑えられる」とのことなので、どうしても高カロリードリンクを飲みたくなったときは、このアドバイスを思い出してくださいね。
今回は、スタバで美味しいだけでなく、低カロリーでいただける最強カスタムドリンクをご紹介しました。低カロリーな上に美味しすぎる魔法のようなドリンクで、ダイエット中もスタバを楽しんじゃいましょう♪
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※こちらの記事では@stb_____gram様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
writer：内山友里