全部＜150kcal以下＞！ 【シャトレーゼ】ダイエット中にちょこっと食べたい『スイーツ』

シャインマスカットの和スイーツ

【シャトレーゼ】「山梨県さんシャインマスカットのぶどう餅 3個入」¥432（税込）

@emiko.na37さんが「めちゃうま」と絶賛するのがこちらのぶどう餅。山梨県産のシャインマスカットを求肥で包み、砂糖をまぶしています。1口サイズでパクッと食べられるのが魅力。1個あたり49kcalで、全部食べても147kcal。ダイエット中に甘いものが食べたくなったときにもぴったりです。

シャトレーゼマニア激推し

【シャトレーゼ】「マンゴープリン」¥129（税込）

シャトレーゼマニアの@mame48goさんが「ガチで推したい神スイーツ」というこちら。なめらかな食感のマンゴープリンに、果肉入りマンゴーソースをあわせています。「濃厚なのに甘すぎず」とのこと。1個あたり127kcal。さっぱり食べられそうなので、暑い日のデザートにもおすすめです。

手土産にも◎

【シャトレーゼ】「炭焼きコーヒーゼリー」¥129（税込）

@megumiko_maniaさんが「苦すぎず食べやすい」というのがこちらのコーヒーゼリー。ホイップがトッピングされていますが、135kcalでダイエット中でも食べやすいかも。蓋付きのカップスイーツなので、手土産にもおすすめです。「ほろ苦いゼリーと甘いクリームの組み合わせがぴったり」と高評価。甘すぎるスイーツが苦手な人もおいしく食べられそうです。

ちょこっと食べたい時はこれ

【シャトレーゼ】「マカロン シトロン（レモン）」¥162（税込）

甘いものをちょっとだけ食べたいときにはこちらのマカロンがおすすめ。リーズナブルな価格ですが、公式サイトによると原材料には「風味・香りで世界ナンバーワンの品質」と言われているスペイン産のアーモンドプードルを使用しているそう。1個あたり59kcalなので罪悪感も少なめです。

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※こちらの記事では@emiko.na37様、@mame48go様、@megumiko_mania様のInstagram投稿をご紹介しております。
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【FTNライター】安保 ゆり - 【ftn】

洋菓子メーカー勤務を経て、ライターへ転身。
グルメ、スイーツから映画、雑貨まで暮らしを彩るテーマを中心に執筆している。
お取り寄せグルメやキャンプ飯の記事制作にも携わり、商品の魅力や楽しみ方をわかりやすく執筆中。

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