【セブン-イレブン】の冷凍コーナー必見！ “満足度高め”の「おすすめパスタ」

たんぱく質・脂質に注目

【セブン-イレブン】「ジム飯 ボロネーゼ ショートパスタ」¥753（税込）

公式サイトによると「たんぱく質量・脂質量に配慮した」という「ジム飯」シリーズのボロネーゼ。ビキニフィットネスの世界チャンピオンが監修しています。1食あたりのたんぱく質量は30.5g・脂質量は8.0gで炭水化物は52.7g。

満足できるボリューム

ショートパスタを使用していて本格的なビジュアル。1食270gで、@yuu1234tsさんによると「量はかなり多いから満足出来る」とのこと。レンジで温めて容器を移し替えずに食べられるため、調理・片付けの手間を減らせます。忙しいときのランチや1人分の夕食にもぴったり。チーズやタバスコなどで味変しながら楽しむのもいいかも。

大盛りがうれしい！

【セブン-イレブン】「大盛り 和風たらこパスタ」¥300（税込）

時間がないときや、手軽に済ませたいときにおすすめなのがこちらのたらこパスタ。レンジ調理で手軽に食べられる冷凍パスタで、340g入りの大容量。しっかりお腹いっぱいになれそうです。さらに魅力的なのが¥300（税込）という価格。ストックしておくのもいいかも。

アレンジもおすすめ

かねふくのたらこを使ったソースと麺のみのシンプルな構成。@yuu1234tsさんによると「少しバターを入れたらめちゃくちゃ美味しくなった」とのこと。刻みのり・刻みねぎ・柚子胡椒など、ちょっとした調味料を加えてアレンジするのもいいかも。ストックしてみてはいかが？

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※こちらの記事では@yuu1234ts様のInstagram投稿をご紹介しております。
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【FTNライター】安保 ゆり - 【ftn】

洋菓子メーカー勤務を経て、ライターへ転身。
グルメ、スイーツから映画、雑貨まで暮らしを彩るテーマを中心に執筆している。
お取り寄せグルメやキャンプ飯の記事制作にも携わり、商品の魅力や楽しみ方をわかりやすく執筆中。

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