ダイエット中、小腹が空いたときに便利なのが高タンパク低カロリーな「ヘルシーおやつ」。いつも同じおやつだと飽きてしまいやすいですが、さまざまなレパートリーがあると気分に合わせておやつを選べるので、ストレスも罪悪感もなくおやつ時間を楽しめるはず。そこで今回は【コストコ】で買える、ストックしたいヘルシーなおやつを紹介します。

コストコ定番のギリシャヨーグルトに新フレーバー

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コストコの定番商品「アテナ ギリシャヨーグルト」の新フレーバーとして、マヌカハニー味が仲間入り。もともと、アテナのギリシャヨーグルトは、酸味が少なく濃厚でクリーミーな味わいが人気ですが、マヌカハニー入りの新作は、従来よりもさらに甘みを感じる味わいで幅広い人が食べやすい風味になったよう。

アレンジすればさらに満足度アップ

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マヌカハニー味は、そのままで食べるとハチミツ特有のまろやかな甘みを楽しめます。ナッツ・冷凍ベリー・グラノーラなどをちょい足しするアレンジも向いているようなので、その日の気分や小腹の空き具合に合わせて味やボリュームを調整しながら食べるのもおすすめ。1箱に400g入りが3個も入っていて、たっぷり味わえるのも嬉しいポイントです。

タンパク質も食物繊維もこれ1本におまかせ

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「REGINA プロテインチョコレートバー アソートパック24本入り」は、タンパク質と食物繊維が両方摂れる、ヘルシーなチョコレートバーです。砂糖・合成甘味料は不使用でグルテンフリーのため、ダイエット中の方はもちろん、健康に気を使っている方にも手に取りやすいおやつとなっています。3種類の味が入るアソートパックは、コストコオリジナル商品です。

ハイカカオが好きなら要チェック

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チョコレートバーには、ダークチョコレート・シリアル & アーモンド・ストロベリーの3つのフレーバーがあります。どれもダークチョコレートがベースのため、@hirokostyle33さんいわく「3種類とも、甘みはほとんど感じません。」とのこと。甘みがない分、カカオの苦味はしっかりと堪能できるようなので、ハイカカオ好きなら見逃せません。

夜食にも嬉しい「ヘルシーおやつ」は、ストックがあると何かと助かるシーンも多いはず。どちらも【コストコ】では定番の人気シリーズのため、気になる方はぜひ探してみてください。

※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@costco_hacker様、@hirokostyle33様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

writer:河合 ひかる

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