忙しい朝はパパっと手軽に！【コストコ】食卓も映える♡「ヘルシー朝ごはん」

嬉しい高タンパク・低脂質「オイコス ココア & オレンジ」

体温を上げる働きがあると言われるタンパク質。寒い季節は、特に積極的に食べたいものです。そこでおすすめなのが、1カップあたりタンパク質10.2gを含む「オイコス ココア & オレンジ」。ヨーグルトなので食べやすく、他にもいろいろなフレーバーが販売されているのでお気に入りを見つけて！

ビタミン豊富！ ジューシーな「カラカラオレンジ」

食欲がない日でも食べやすいフルーツからは「カラカラオレンジ」をピックアップ。甘みが強く、ビタミンA、カルシウムなどが豊富に含まれているのだそう。皮はオレンジですが、中は鮮やかなピンク色で、目でも楽しめるのがポイントです。

ザクザク食感で食べ応え抜群「ラブクランチ　オーガニックグラノーラ」

「ラブクランチ　オーガニックグラノーラ」は、厳選したオーガニック素材が使われているのが魅力。全粒押しオーツ麦、チョコレートチップ、ココナッツ、ココア、ベリーミックス（ストロベリー、ラズベリー）入りで、牛乳やヨーグルトと合わせて食べるのがおすすめです。

ブーム到来！ 美容と健康の強い味方「アサイースムージーパック」

アサイーは、ビタミンや食物繊維、鉄分など健康や美容に嬉しい成分が多く含まれるスーパーフードです。そんな栄養満点フードを手軽に摂れる「アサイースムージーパック」は、見つけたら即買い推奨。冷凍・個包装なので、食べる分を解凍してミルクと混ぜてスムージーが完成！ 時間がある朝は、この記事で紹介した3商品と組み合わせて、流行のアサイーボウルにしてみては？

健康や美容はもちろん、ダイエット中の朝ごはんにもぴったり！ 気になったら近くの【コストコ】へ。

※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@potipoti212様、@costco_msan様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や販売終了、店舗によって価格が異なる場合もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

writer：Reco.N